MyVibes

Ciao , qui trovi tutti i percorsi e le lezioni che hai aggiunto ai preferiti e le lezioni che hai segnato come completate. Un punto di partenza perfetto per la tua pratica.

Percorsi preferiti

Hatha Yoga con Filippo

Domina l’energia che è dentro di te

Yoga power corso online

Yoga per lo sport

Migliora la mobilità e la percezione di te

A testa in giù

Avvicinati alle inversioni con Alessia

Yoga per la primavera

Inizia a rifiorire

Surf Yoga

Migliora il tuo surf con lo yoga

Yoga Break

Pratiche brevi per ogni momento

Yoga per Smart Working

Pratica senza tappetino nelle tue pause

Yin Yoga

Mantieni le posizioni a lungo

Asana, le posizioni dello yoga

Apprendi una ad una le posizioni yoga

Tribal Flow

Apriti al tuo lato selvaggio

ayurveda nutrizione e benessere

Ayurveda

Nutrimento fuori e dentro

meditazioni guidate

Meditazioni Guidate

Lasciati guidare dalla mia voce

animal flow yoga

Animal Yoga

Libera il tuo istinto primordiale

Power Flow

Esplora il tuo potenziale

aumenta la tua flessibilità con lo yoga

Flexible Body

Allunga e fortifica i tuoi muscoli

corso di meditazione di base

Impara a Meditare

L’arte del silenzio e della consapevolezza

corso pranayama online yoga vibes

Respira

Controlla la tua energia

corso yoga online ritmo naturale

Ritmo Naturale

Fluidità dinamica

Yoga Primi passi - Corso di yoga per principianti

Yoga Primi Passi

Yoga, piacere di conoscerti

Yoga per il sonno yoga per dormire

Yoga per Dormire

Rilassa il tuo corpo e la tua mente

Lezioni preferite

in programma

Tribal dance and flow

Lezione in diretta programmata per il
29 Settembre 2022 alle 19:30

in programma

Inarcamenti per il mal di schiena

Lezione in diretta programmata per il
6 Ottobre 2022 alle 07:30

in programma

Resta nel momento presente

Lezione in diretta programmata per il
12 Ottobre 2022 alle 19:30

in programma

Power Yoga per le braccia

Lezione in diretta programmata per il
19 Ottobre 2022 alle 07:30

in programma

Manifesta il tuo potenziale

Lezione in diretta programmata per il
26 Ottobre 2022 alle 07:30

Riposati e rilassati

In questa pratica ci rilasseremo a fondo per conciliare il sonno e

Pratica l’introspezione

In questa pratica introspettiva lavoreremo sul nostro mondo interiore cercando di distaccarci

Migliora la concentrazione

Oggi coltiveremo la concentrazione ed il focus, provando a praticare per quanto

Equilibrio di corpo e mente

Qui lavoriamo sul nostro equilibrio fisico ricordandoci che l’equilibrio arriva dall’interno. Quando

Rilascia le tensioni

In questa pratica lavoreremo sulla totalità del corpo per sciogliere le tensioni.

Rigenera il corpo e ritrova energia

In questa lezione lavoriamo in modo intenso per creare calore nel corpo

Allena la tua forza

Oggi ci dedichiamo al nosto centro: al core. Nella lezione lavoreremo sulla

Booster di energia!

Coltiviamo il flusso del prana, dell’energia vitale, attraverso i piegamenti all’indietro. I

Buongiorno positivo

Questa mattina andremo ad alzare i livelli di energia con una pratica

LIVE

Yoga nidra e rilassamento per il sistema nervoso

Lasciati guidare in una pratica per dormire, rilassante e dolce.

LIVE

Overthinking: smettere di pensare troppo

Pranayama e meditazione per liberare la mente dai suoi pesi ed alleggerirla

LIVE

Vinyasa per ritrovare l’energia

Rinnova e ricarica il tuo corpo dopo le vacanze, periodo che può

LIVE

Summer Yoga, rinfresca e rallenta

In questa pratica impara a rilassare il corpo e rinfrescarlo con esercizi

LIVE

Yoga tribale ed esplorazione del movimento

Suono, ritmo e musica, in una lezione su mobilità totale del corpo!

LIVE

Anahata, l’energia del cuore

Lezione di yoga Flow e meditazione sull’amore per ritrovare leggerezza e sentire

LIVE

Spice it up!

Yoga per il terzo chakra. Pratica dinamica per la forza e il

Trova il tuo centro e sviluppa la tua forza

Allenare la forza del nostro corpo apporta benefici alla postura, alla coordinazione

Libera la tensione dai fianchi

Utilizza questa breve ma efficace pratica per sciogliere i nodi e le

Braccia e gambe superflow

Rafforzare sia gambe che braccia in una lezione? Si può fare!!! Ho

Scopri la propriocezione

La propriocezione è la capacità di sentire il nostro corpo nello spazio

Rigenerati lentamente

Questa lezione di yoga sarà più lenta e ti consiglio di utilizzarla

Muoviti consapevolmente con il respiro

Questa lezione di vinyasa (ritmo fluido e dinamico) è pensata per riscaldare

L’importanza dell’equilibrio fuori e dentro

In questa lezione impariamo a sviluppare equilibrio e forza nelle gambe: spesso

Lezioni che hai già visto

Tribal dance and flo...
Inarcamenti per il m...
Resta nel momento pr...
Power Yoga per le br...
Manifesta il tuo pot...
Riposati e rilassati...
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Buongiorno positivo...
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