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Ayurveda, nutrizione e benessere
Sono un’insegnante di yoga e un’instancabile viaggiatrice.
Praticando yoga in tutto il mondo sono entrata in contatto con moltissime culture e questo mi ha fatto capire che lo yoga è senza limiti, unisce le persone anche quando sono lontane perché si può praticare ovunque.
Voglio aiutarti a creare un nuovo stile di vita. Perché attraverso lo yoga, potrai davvero trovare la libertà nel corpo, nella mente e nello spirito.
Yoga Vibes non sarà solo la tua scuola di yoga, ma il luogo in cui ricercare il tuo benessere quotidiano per il corpo, per la mente e per lo spirito
Adatte a tutti i livelli e di diversa durata da vedere quando, dove vuoi, senza limiti
Dedicati ad un tema specifico per il tuo benessere fisico, mentale e spirituale
Contenuti sempre nuovi per scoprire il mondo dello yoga in tutte le sue sfumature
Ogni settimana potrai praticare con me in diretta e se te la perdi non importa, rimane registrata
Sarò sempre al tuo fianco e risponderò personalmente alle tue domande e richieste specifiche
Entrerai a far parte della Community di Yoga Vibes con accesso esclusivo a tanti contenuti extra
Su Yoga Vibes troverai più di 300 lezioni di yoga, meditazione e Ayurveda, con l’aggiunta di nuovi contenuti ogni settimana.
Per aiutarti ad iniziare il tuo cammino molte lezioni sono a loro volta raggruppate in percorsi di yoga su temi specifici legati alla pratica e ai benefici che si possono trarre.
Ogni percorso racchiude un tema che è alla base del nostro benessere fisico, mentale e spirituale. In Yoga Vibes troverai diversi stili di yoga, ma anche meditazioni, esercizi di pranayama e consigli ayurvedici. Nuovi percorsi verranno aggiunti periodicamente anche sulla base delle tue indicazioni.
Ad oggi lo yoga è una delle pratiche più salutari per il corpo e per la mente, per questo praticarlo significa investire nel proprio benessere.
Nello yoga tutto è unito: il corpo, la mente e lo spirito. Fare yoga significa riuscire ad armonizzare tutto questo, imparando a gestire gli stati d’animo e vivere meglio.
Diversamente da altre discipline, lo yoga è davvero per tutti: non ha alcun limite d’età, né alcuna barriera fisica o mentale.
Trasmette energia
Genera entusiasmo
Incrementa la tua flessibilità
Calma la tua mente
Ti fa respirare meglio
Ti aiuta a capire chi sei
Migliora la postura
Favorisce il sonno
Aumenta la forza
Migliora la concentrazione
Ti insegna a gestire le emozioni
Ti dona sicurezza
Ti aiuta ad eliminare le tossine
e molto altro…
Leggi l’esperienza di chi pratica già da un po’ con Yoga Vibes e perchè ha deciso di affidarsi a me per il suo percorso di benessere
Fare yoga online significa avere la libertà di praticare quando vuoi, quanto vuoi e dove vuoi. In qualunque momento della giornata, che tu sia a casa, all’aperto, oppure anche in vacanza, ti basterà collegarti dal tuo cellulare, computer o tablet per iniziare a praticare.
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Pratica quando vuoi
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Ci tengo davvero che la tua esperienza su Yoga Vibes sia quanto più completa possibile per questo avrai a disposizione sempre e senza limiti tutti i contenuti che ho preparato per te
Scopri tutto sugli Asana, la meditazione, i chakra e molto altro…
Ognuno con un tema dedicato e sempre accessibili in qualsiasi momento
Scegli liberamente quelle che più ti interessano e scoprine di nuove ogni settimana
Un momento speciale per praticare in diretta insieme a me
L’occasione per approfondire un aspetto specifico della pratica e per scoprirne di nuovi
Un luogo in cui imparare e condividere le tue esperienze assieme alla community di Yoga Vibes
Scopri come mantenere una mente e un corpo sano
Viaggia e pratica con me in presenza con un prezzo speciale riservato agli iscritti
Spesso molte persone preferiscono praticare lo yoga in presenza, potendo contare sul contatto con l’insegnante.
Per questo con Yoga Vibes ho cercato di creare una scuola che, pur offrendo i vantaggi dall’insegnamento online, non faccia mai venir meno la cosa più importante: il rapporto umano.
In questo “spazio virtuale” non mi limiterò a condividere la mia passione e conoscenza sullo yoga, ma ti guiderò nella pratica, ascoltando le tue necessità e offrendoti i miei consigli.
Praticare su Yoga Vibes è facile!
Puoi accedere a tutti i contenuti comodamente da smartphone, TV, tablet e computer. Così potrai avere la tua scuola di Yoga online sempre con te.
Tutto quello che devi fare è effettuare l’accesso dal tuo dispositivo preferito e iniziare a seguire le lezioni, le LIVE, i percorsi e i tanti contenuti presenti nella piattaforma!
Lascia entrare lo yoga nella tua vita ad un costo davvero bassissimo. Investire nel tuo benessere non è mai stato più conveniente.
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Yoga Vibes ha sicuramente alcune caratteristiche di una scuola di Yoga (le lezioni) ed essendo fruibile online la puoi pure definire una scuola di Yoga online. Per noi però è un luogo (seppur virtuale) dove coltivare la cultura del benessere fisico e mentale. Lo yoga in questo è una componente fondamentale ma sarà coadiuvato da pratiche e approfondimenti legati alla meditazione, all’ayurveda e allo “stare bene” con se stessi e con gli altri.
Molti e tutti collegati al nostro benessere, per vivere la vita a pieno e trovare una felicità duratura. Il movimento, la salute della colonna vertebrale, la meditazione, come respirare correttamente, avvicinarsi alla spiritualità, come nutrirsi secondo l’Ayurveda, pratiche per dormire e tanto altro.
In Yoga Vibes ci sono percorsi o lezioni per chi inizia ma anche pratiche più avanzate per chi è in questo meraviglioso mondo da più tempo. Nelle lezioni indichiamo sempre a chi è consigliata la pratica ma prima ancora ti chiediamo di ascoltare il tuo corpo e di lasciarti guidare da lui nelle pratiche che concorrono a farti stare bene.
www.yogavibes.it è il punto di partenza per questo piccolo mondo di pace e serenità che stiamo creando. Puoi accedere con il computer, il tablet o anche con lo smartphone. Per le pratiche più impegnative consigliamo uno schermo grande (almeno 10 pollici) ma per fruire di una bella meditazione magari in metro tornando da una stressante giornata di lavoro non c’è cosa migliore del tuo smartphone. E stiamo lavorando sull’app dedicata che verrà rilasciata nei prossimi mesi per una esperienza ancora più coinvolgente!
Yoga Vibes è e sempre sarà in italiano.
No e saranno nel tempo sempre di più e sempre diversificate, io credo nel movimento nella sua accezione più grande per avvicinarsi alla spiritualità. Non vedo l’ora di mostrartele tutte.
Ogni settimana le live sono fruibili sul sito web secondo il calendario presente. Non ti preoccupare se te ne perdi una. Tutte le live sono disponibili nell’archivio poco dopo la diretta.
Aggiungeremo un percorso nuovo ogni mese e nuove lezioni ogni settimana ma soprattutto aggiungeremo nuove sezioni legate ad approfondimenti su diversi temi. Partecipa ai nostri sondaggi per segnalarci quello che ti piacerebbe avere qui.
Il periodo di prova gratuito dura 7 giorni dal momento dell’attivazione e ti da la possibilità di accedere a tutti i contenuti di Yoga Vibes.
Yoga Vibes funziona come Netflix. Paghi una piccola quota ogni mese che si rinnova automaticamente. È possibile anche sottoscrivere un piano annuale che ti consente di risparmiare ogni anno ben 2 mesi di abbonamento!
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Idealmente per sempre perché speriamo che lo yoga entri nella tua vita e non ne esca più. Se invece hai comunque deciso di cancellare il tuo abbonamento non ti preoccupare, pui disdire quando vuoi, non ci sono vincoli. Bastano pochi click per rimuovere il pagamento automatico direttamente dal tuo account.
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Se avere una scuola di yoga online sempre con te non è sufficiente, sappi che con Yoga Vibes avrai un’insegnante costantemente a tua disposizione per qualsiasi dubbio o richiesta personalizzata. Inoltre avrai accesso alla nostra Community su Facebook e a sconti esclusivi su ritiri ed eventi dedicati ai soli iscritti.