Surf Yoga
Migliora il tuo surf con lo yoga
Yoga Vibes, libertà in movimento
Ogni settimana nuove lezioni e contenuti legati a yoga, meditazione e ayurveda. Non solo una scuola di yoga online ma il centro quotidiano del tuo benessere.
19,90€ al mese e disdici quando vuoi.
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189 Lezioni
Ottimizzate per il web
17 Percorsi
È arrivato Surf Yoga!
Lezioni Live
Ogni settimana nuove dirette
Focus & Talk
Ayurveda, nutrizione e benessere
Ciao sono Meg e non sarò solo la tua insegnante di yoga
Yoga Vibes quindi non sarà la tua scuola di yoga online ma il vero e proprio centro del tuo benessere quotidiano. Un luogo dove andare alla ricerca della tua vera natura e dove tornare quando ne hai bisogno.
Cosa è incluso in Yoga Vibes?
Percorsi
Abbiamo diviso Yoga Vibes in percorsi. Ogni percorso rappresenta una strada per il raggiungimento del tuo benessere e della tua serenità. Puoi percorrerne uno in particolare o tutti. Questi percorsi sono vivi, cresceranno nel tempo con sempre nuovi contenuti e ne creeremo molti altri di nuovi proprio come le strade della tua vita.
Yoga per la primavera
Inizia a rifiorire
Yoga Break
Pratiche brevi per ogni momento
Yoga per Smart Working
Pratica senza tappetino nelle tue pause
Yin Yoga
Mantieni le posizioni a lungo
Asana, le posizioni dello yoga
Apprendi una ad una le posizioni yoga
Tribal Flow
Apriti al tuo lato selvaggio
Ayurveda
Nutrimento fuori e dentro
Meditazioni Guidate
Lasciati guidare dalla mia voce
Animal Yoga
Libera il tuo istinto primordiale
Power Flow
Esplora il tuo potenziale
Flexible Body
Allunga e fortifica i tuoi muscoli
Impara a Meditare
L’arte del silenzio e della consapevolezza
Respira
Controlla la tua energia
Ritmo Naturale
Fluidità dinamica
Yoga Primi Passi
Yoga, piacere di conoscerti
Yoga per Dormire
Rilassa il tuo corpo e la tua mente
Lezioni e Dirette
Sappiamo che praticare online è più complesso che praticare in presenza. Per questo tutti i nostri video sono pensati per te che sei dall'altra parte dello schermo. Troverai nel sito web tutte le nostre lezioni e le nostre LIVE e se hai perso l'opportunità di partecipare ad una lezione in dieretta non ti preoccupare! Rimane registrata e la potrai riconoscere dalla scritta: LIVE.
Torsioni per depurarsi
Le torsioni “strizzano” gli organi interni per riportare poi sangue rigenerato, nuovo
Migliora la tua agilità sul surf
Diventare più agili è importante nel surf, prova questo allenamento fatto di
Meditazione sull’acqua
Ti guiderò in una meditazione sull’elemento dell’acqua, l’acqua ha un grandissimo potere
Fit Yoga per i glutei
Mettiamoci alla prova con questa pratica molto forte e power per rafforzare
Yin per le gambe
Sono contenta di darti il benvenuto a questa lezione di yin collegata
Routine detox
Questa lezione è molto fluida, aiuta a liberare gli accumuli di tossine,
Flessibilità veloce
Non hai molto tempo per una pratica di yoga completa? Prova questa
Meditazione sull’amore per se stessi
Donati un po’ di amore
Corpo flessibile
Utilizza questa lezione per migliorare l’apertura di tutto il corpo e sentire
Yin per il basso ventre
Gli asana hanno una storia, i loro nomi derivano dalla mitologia indù
Cosa dice chi ha già praticato con me?
Yoga Vibes è stata una rivelazione, uno spazio intimo e personale dove trovare sessioni di yoga al mio livello, con video curati, proposte sempre nuove e stimolanti per stare bene con me stessa. Lo raccomando davvero a tutti!
Sophie
Praticare Yoga con Meg è semplice e spontaneo, anche per chi è alle prime armi. Le lezioni sono ben strutturate e adatte a tutti i livelli quindi sei tu a decidere quando è il momento di progredire per una sana autovalutazione.
Cristina
Yoga Vibes è uno stile di vita: la flessibilità e la varietà di scelta delle pratiche, unite alla professionalità dell'insegnante Meg, sono due tra le tante caratteristiche "SPECIALI" che possiede il percorso. Lo straconsiglio!
Iole
Meg è una persona fantastica, le sue lezioni ti trasportano in un’altra dimensione e donano ottimi benefici a seconda delle necessità. Il suo sito è molto completo e lei sempre disponibile. Consiglio a tutti di provare!
Giulia
Finalmente una piattaforma yoga spiegata da una persona estremamente competente, contenuti assolutamente non banali che vanno dalla yin yoga a l’estatic dance. La voce di Meg ha il suono perfetto per accompagnarti in una lezione.
Federica
Grazie a Meg ho scoperto che esiste uno yoga adatto a chi ha bisogno di muoversi, di esplorare il corpo, lo spazio, la mente…e non solo fermarsi a fare una posizione in perfetto equilibrio.
Matilde
Senza dubbio da provare! Meg riesce a coinvolgere tutti i suoi allievi, dal principiante al più esperto. La sua competenza è notevole e di certo rimane un'esperienza indimenticabile. Chi la prova non può più farne a meno.
Silvia
Con Yoga Vibes puoi davvero trovare la pratica che meglio risponde alle tue esigenze. Dopo poche lezioni il tuo corpo inizia già a sentire i benefici. Con Meg impari a conoscere il tuo corpo e a comunicare con il tuo io interiore.
Alice
Una volta che inizi non smetti più: yoga vibes è la miglior piattaforma di yoga online! Meg la migliore!
Lodovico
Lo yoga è una fiamma che una volta accesa non si spegne più
Dire che lo yoga è una disciplina di tradizione millenaria non rende giustizia all’incredibile mondo che apre nelle nostre vite. Lo yoga è un modo di vivere: quello della felicità. Per scoprirlo non c’è altro che puoi fare se non praticare, passo dopo passo, esplorando ogni movimento e respirando ogni momento. Il tuo corpo, i tuoi pensieri, le tue emozioni, tutto si allinea e ogni cosa viene messa in equilibrio.
Inoltre..
Domande Frequenti
Se non trovi la risposta che stai cercando puoi sempre chattare con noi.
Yoga Vibes ha sicuramente alcune caratteristiche di una scuola di Yoga (le lezioni) ed essendo fruibile online la puoi pure definire una scuola di Yoga online. Per noi però è un luogo (seppur virtuale) dove coltivare la cultura del benessere fisico e mentale. Lo yoga in questo è una componente fondamentale ma sarà coadiuvato da pratiche e approfondimenti legati alla meditazione, all'ayurveda e allo "stare bene" con se stessi e con gli altri.
Molti e tutti collegati al nostro benessere, per vivere la vita a pieno e trovare una felicità duratura. Il movimento, la salute della colonna vertebrale, la meditazione, come respirare correttamente, avvicinarsi alla spiritualità, come nutrirsi secondo L'Ayurveda, pratiche per dormire e tanto altro.
In Yoga Vibes ci sono percorsi o lezioni per chi inizia ma anche pratiche più avanzate per chi è in questo meraviglioso mondo da più tempo. Nelle lezioni indichiamo sempre a chi è consigliata la pratica ma prima ancora ti chiediamo di ascoltare il tuo corpo e di lasciarti guidare da lui nelle pratiche che concorrono a farti stare bene.
wwww.yogavibes.it è il punto di partenza per questo piccolo mondo di pace e serenità che stiamo creando. Puoi accedere con il computer, il tablet o anche con lo smartphone. Per le pratiche più impegnative consigliamo uno schermo grande (almeno 10 pollici) ma per fruire di una bella meditazione magari in metro tornando da una stressante giornata di lavoro non c'è cosa migliore del tuo smartphone. E stiamo lavorando sull'app dedicata che verrà rilasciata nei prossimi mesi per una esperienza ancora più coinvolgente!
Yoga Vibes è e sempre sarà in italiano.
No e saranno nel tempo sempre di più e sempre diversificate, io credo nel movimento a 360 gradi e a diverse forme per avvicinarsi alla spiritualità. Non vedo l'ora di mostrartele tutte. Piccolo spoiler: lezioni di surf training e mobilità articolare. E poi ancora: la filosofia yogica e meditazioni sciamaniche.
Semplicemente un tappetino! Per le classi di rilassamento o yin ti consiglio di avere a portata di mano una coperta ed uno o più cuscini. Per tutte le altre pratiche puoi avere con te anche due blocchi o due libri di uguali dimensioni, per aiutarti con alcune posizioni.
Se hai una pratica costante o avanzata, ti consiglio un tappetino sottile, 3 mm. Se non pratichi spesso meglio un tappetino morbido da 6 mm per attutire il contatto con le ginocchia. Scegli una qualità antiscivolo se sudi molto.
Ogni settimana le live sono fruibili sul sito web secondo il calendario presente. Non ti preoccupare se te ne perdi una. Tutte le live sono disponibili nell'archivio poco dopo la diretta.
Siamo appena partiti e non ci fermeremo tanto presto! Abbiamo già pronti diversi percorsi e lezioni che rilasceremo nei prossimi mesi. In linea di massima ci saranno nuove lezioni ogni settimana ma soprattutto aggiungeremo nuove sezioni legate ad approfondimenti su diversi temi. Partecipa ai nostri sondaggi per segnalarci qualcosa che ti piacerebbe avere qui.
Yoga Vibes funziona come Netflix. Paghi una piccola quota ogni mese che si rinnova automaticamente. In futuro sarà possibile anche sottoscrivere un piano annuale ma per adesso non perderti il piano Yoga Vibes Mensile che ti garantisce l'accesso a 19,90€ al mese per sempre!
Puoi pagare con qualsiasi carta di credito o di debito oppure con Paypal. Abbiamo cercato di semplificare il più possibile l’esperienza di pagamento. Se hai problemi a completare il pagamento o vuoi semplicemente assistenza clicca qui o scrivici a info@yogavibes.it.
Idealmente per sempre perché speriamo che lo yoga entri nella tua vita e non ne esca più. Se invece hai comunque deciso di cancellare il tuo abbonamento non ti prepccupare. Bastano pochi click per rimuovere il pagamento automatico direttamente dal tuo account.
Regalare la gioia ed il benessere fa stare bene chi riceve il dono ma anche noi stessi. Attualmente per regalare Yoga Vibes devi scriverci una email a info@yogavibes.it ma stiamo già lavorando sul renderlo possibile in automatico direttamente nella pagina di registrazione.