Yin Yoga
Mantieni le posizioni a lungo
Yoga Vibes, funziona come Netflix e ti fa bene!
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Focus & Talk
Ayurveda, nutrizione e benessere
Ciao sono Meg e non sarò solo la tua insegnante di yoga
Yoga Vibes quindi non sarà la tua scuola di yoga online ma il vero e proprio centro del tuo benessere quotidiano. Un luogo dove andare alla ricerca della tua vera natura e dove tornare quando ne hai bisogno.
Tutti i percorsi inclusi nel tuo abbonamento a Yoga Vibes
Ci sono molte strade per essere felici e stare bene con il proprio corpo e con la propria mente. Ogni percorso rappresenta una di queste strade.
Tribal Flow
Apriti al tuo lato selvaggio
Yoga Primi Passi
Yoga, piacere di conoscerti
Asana, le posizioni dello yoga
Apprendi una da una le posizioni yoga
Yoga per Dormire
Rilassa il tuo corpo e la tua mente
Flexible Body
Allunga e fortifica i tuoi muscoli
Power Flow
Esplora il tuo potenziale
Animal Yoga
Libera il tuo istinto primordiale
Ritmo Naturale
Fluidità dinamica
Respira
Controlla la tua energia
Impara a Meditare
L’arte del silenzio e della consapevolezza
Meditazioni Guidate
Lasciati guidare dalla mia voce
Ayurveda
Nutrimento fuori e dentro
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REGISTRATI ORACosa dice chi ha già praticato con me?
Meravigliosa Meg
Meg è un insegnante di yoga favolosa, professionalmente molto preparata e precisa, è una di quelle rare insegnanti che ha il dono del saper trasmettere, con passione e con il cuore ma soprattutto senza limiti, tutto ciò che ha appreso nelle sue numerose esperienze. Meg ascolta, ti ascolta l’anima. Meg dona, ti dona tutto ciò che conosce senza riserve e ti fornisce i mezzi per applicare il meraviglioso mondo dello yoga al tuo personale cammino nella vita. Grazie Meg, se non fossi diventata la mia Maestra di Yoga non avrei mai fatto la magnifica evoluzione personale di cui andavo in cerca da molto tempo.
Lidi
Benessere e Sorrisi
Seguo Yoga Vibes dai primissimi giorni della sua creazione. Sono molto felice di far parte di questo gruppo e di aver scoperto Meg che in ogni video riesce a trasmettere energia positiva,voglia di praticare sorrisi e benessere. Ho praticano anche con altri maestri on-line,ma trovo che con lei sia molto facile riuscire a eseguire le asana,infonde calma e sicurezza. Inoltre apprezzo tutti i consigli che giornalmente ci regala nei piccoli video,su dosha,ayurveda, alimentazione etc.. sto imparando tanto e ne sono felice. Consiglio vivamente di provare e ringrazio Meg!
Mara
Il percorso con Meg
Pratico Yoga da un po', ho seguito diverse classi con diversi istruttori, Meg la seguo da poco meno di un anno e mi ha completamente rapito! Le sue classi e lezioni sono puramente magiche. Lei riesce a portarti, con la sua dolce voce e professionalità, alla consapevolezza della pratica e sono felice di seguirla nel suo percorso. Mi sta dando tanto e mi sta aiutando a crescere. È un'insegnante valida: sia a livello umano che a livello professionale. Complimenti Meg e Namastè!
Martina
GOOD VIBES
Ho provato diverse lezioni con lei, anche in presenza e con la sua voce guida perfettamente i movimenti da svolgere. È in grado si seguire tutti i livelli di pratica. Trasmette serenità e dolcezza. Mi ha sempre donato buona energia per entrare in perfetta sintonia con il mio corpo e la mia mente. A fine lezione ho sempre sentito vibrazioni positive.
Lisa
Sito e progetto splendido
Sito e progetto splendido, pieno di contenuti preziosi e di pratiche intense e meravigliose. Meg è una yogi magnifica, ma non solo, esperta di ayurveda ed anche di comunicazione. Il livello di questa sua nuova iniziativa è altissimo, vera professionalità mista a passione ed eccellenza. DA NON PERDERE
Luca
Yoga Vibes what else!!!!
La tua iniziativa è bellissima per far avvicinare e conoscere in modo approfondito questa disciplina che non è solo portata a migliorare la flessibilità del corpo bensì aiuta molto di più per la flessibilità dell’anima. Attente e precise le tue indicazioni durante le varie asana: mi sono appena accostato a questa disciplina e grazie ai tuoi consigli riesco a correggere molti errori. Bravissima… continua così
Dario
Perché praticare Yoga?
Lo yoga è una pratica che porta innumerevoli benefici per la salute, sia fisica che psicologica.
- Migliora la flessibilità
- Aumenta l'equilibrio
- Migliora la concentrazione
- Migliora la respirazione
- Allevia i dolori alla schiena
- Previene la ipertensione
- Migliora il tono muscolare
- Riduce lo stress
- Favorisce il sonno
Cosa è incluso in Yoga Vibes?
Percorsi di Yoga e non solo
Abbiamo diviso Yoga Vibes in percorsi. Ogni percorso rappresenta una strada per il raggiungimento del tuo benessere e della tua serenità. Puoi percorrerne uno in particolare o tutti.
Questi percorsi sono vivi, cresceranno nel tempo con sempre nuovi contenuti e ne creeremo molti altri di nuovi proprio come le strade della tua vita.
Nuove Live tutte le settimane
Abbiamo creato una sezione apposita nel sito web dove troverai tutte le LIVE in programma e anche quelle già passate. In questo modo se non hai potuto partecipare potrai comunque guardare le registrazioni!
Saranno lezioni sempre diverse per offrirti una pratica che abbracci i numerosi stili di Yoga e si focalizzi anche su parti specifiche del tuo corpo.
Lezioni ottimizzate per il web
Sappiamo che praticare online è più complesso del farlo in presenza. Proprio per questo tutti i nostri video sono pensati per te che sei dall'altra parte dello schermo.
Piccole attenzioni che fanno una grande differenza per una pratica efficace e consapevole.
Ayurveda, nutrizione e benessere
Qui troverai approfondimenti sull’Ayurveda, antica medicina indiana valida oggi più che mai. Vorrei trattare non solo la nutrizione ma anche la cura del tuo stato emotivo e mentale.
Inviterò alcune persone, che ritengo abbiano una grande competenza in questo campo, a dare il loro contributo informativo intervistandole durante le Vibes Talk.
Domande Frequenti
Se non trovi la risposta che stai cercando puoi sempre chattare con noi.
Yoga Vibes ha sicuramente alcune caratteristiche di una scuola di Yoga (le lezioni) ed essendo fruibile online la puoi pure definire una scuola di Yoga online. Per noi però è un luogo (seppur virtuale) dove coltivare la cultura del benessere fisico e mentale. Lo yoga in questo è una componente fondamentale ma sarà coadiuvato da pratiche e approfondimenti legati alla meditazione, all'ayurveda e allo "stare bene" con se stessi e con gli altri.
Molti e tutti collegati al nostro benessere, per vivere la vita a pieno e trovare una felicità duratura. Il movimento, la salute della colonna vertebrale, la meditazione, come respirare correttamente, avvicinarsi alla spiritualità, come nutrirsi secondo L'Ayurveda, pratiche per dormire e tanto altro.
In Yoga Vibes ci sono percorsi o lezioni per chi inizia ma anche pratiche più avanzate per chi è in questo meraviglioso mondo da più tempo. Nelle lezioni indichiamo sempre a chi è consigliata la pratica ma prima ancora ti chiediamo di ascoltare il tuo corpo e di lasciarti guidare da lui nelle pratiche che concorrono a farti stare bene.
wwww.yogavibes.it è il punto di partenza per questo piccolo mondo di pace e serenità che stiamo creando. Puoi accedere con il computer, il tablet o anche con lo smartphone. Per le pratiche più impegnative consigliamo uno schermo grande (almeno 10 pollici) ma per fruire di una bella meditazione magari in metro tornando da una stressante giornata di lavoro non c'è cosa migliore del tuo smartphone. E stiamo lavorando sull'app dedicata che verrà rilasciata nei prossimi mesi per una esperienza ancora più coinvolgente!
Yoga Vibes è e sempre sarà in italiano.
No e saranno nel tempo sempre di più e sempre diversificate, io credo nel movimento a 360 gradi e a diverse forme per avvicinarsi alla spiritualità. Non vedo l'ora di mostrartele tutte. Piccolo spoiler: lezioni di surf training e mobilità articolare. E poi ancora: la filosofia yogica e meditazioni sciamaniche.
Semplicemente un tappetino! Per le classi di rilassamento o yin ti consiglio di avere a portata di mano una coperta ed uno o più cuscini. Per tutte le altre pratiche puoi avere con te anche due blocchi o due libri di uguali dimensioni, per aiutarti con alcune posizioni.
Se hai una pratica costante o avanzata, ti consiglio un tappetino sottile, 3 mm. Se non pratichi spesso meglio un tappetino morbido da 6 mm per attutire il contatto con le ginocchia. Scegli una qualità antiscivolo se sudi molto.
Ogni settimana le live sono fruibili sul sito web secondo il calendario presente. Non ti preoccupare se te ne perdi una. Tutte le live sono disponibili nell'archivio poco dopo la diretta.
Siamo appena partiti e non ci fermeremo tanto presto! Abbiamo già pronti diversi percorsi e lezioni che rilasceremo nei prossimi mesi. In linea di massima ci saranno nuove lezioni ogni settimana ma soprattutto aggiungeremo nuove sezioni legate ad approfondimenti su diversi temi. Partecipa ai nostri sondaggi per segnalarci qualcosa che ti piacerebbe avere qui.
Yoga Vibes funziona come Netflix. Paghi una piccola quota ogni mese che si rinnova automaticamente. In futuro sarà possibile anche sottoscrivere un piano annuale ma per adesso non perderti il piano Yoga Vibes Mensile che ti garantisce l'accesso a 19,90€ al mese per sempre!
Puoi pagare con qualsiasi carta di credito o di debito oppure con Paypal. Abbiamo cercato di semplificare il più possibile l’esperienza di pagamento. Se hai problemi a completare il pagamento o vuoi semplicemente assistenza clicca qui o scrivici a info@yogavibes.it.
Idealmente per sempre perché speriamo che lo yoga entri nella tua vita e non ne esca più. Se invece hai comunque deciso di cancellare il tuo abbonamento non ti prepccupare. Bastano pochi click per rimuovere il pagamento automatico direttamente dal tuo account.
Regalare la gioia ed il benessere fa stare bene chi riceve il dono ma anche noi stessi. Attualmente per regalare Yoga Vibes devi scriverci una email a info@yogavibes.it ma stiamo già lavorando sul renderlo possibile in automatico direttamente nella pagina di registrazione.