Focus

Andiamo insieme oltre la pratica! In questa sezione voglio approfondire con te l’intero mondo delle discipline olistiche. Ti porterò alla scoperta della filosofia dello yoga, della mitologia, fino a scoprire le ragioni profonde per cui pratichiamo ma non solo. Parleremo di Ayurveda, di libri, di ispirazione… ho pensato ai focus come una finestra aperta sul mio mondo. Un mondo in cui ti invito ad entrare.

Tutti i focus

Ayurveda, che cosa è e quali benefici porta

Oggi desidero parlarvi di Ayurveda, l’antica medicina naturale indiana considerata la madre

Gli Yama, leggi morali dello Yoga

Voglio parlarti del primo degli 8 rami dello yoga, gli Yama, le leggi morali.

Perché praticare Yoga?

Scopriamo insieme tutti i benefici di questa disciplina millenaria e per chi è maggiormente adatta.

Allena mente e corpo, eleva il tuo spirito!

Pratica yoga quando e dove vuoi, scegliendo tra lezioni e contenuti sempre nuovi. Ti guideremo ascoltando le tue necessità ed offrendoti i nostri consigli.

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