Ci sono molte strade per essere felici e stare bene con il proprio corpo e con la propria mente. Ogni percorso rappresenta una di queste strade.
Migliora il tuo surf con lo yoga
Inizia a rifiorire
Pratiche brevi per ogni momento
Pratica senza tappetino nelle tue pause
Mantieni le posizioni a lungo
Apprendi una ad una le posizioni yoga
Apriti al tuo lato selvaggio
Nutrimento fuori e dentro
Lasciati guidare dalla mia voce
Libera il tuo istinto primordiale
Esplora il tuo potenziale
Allunga e fortifica i tuoi muscoli
L’arte del silenzio e della consapevolezza
Controlla la tua energia
Fluidità dinamica
Yoga, piacere di conoscerti
Rilassa il tuo corpo e la tua mente