Retreat ed Eventi

Ritorna il nostro Viaggio in India con SiVola: un’immersione nell’India più autentica.

Combineremo il classico tour del “Triangolo d’Oro”, l’itinerario di gran lunga più popolare tra coloro che si recano per la prima volta in India, con le meraviglie meno conosciute dell’India centrale.

Partiremo da Khajuraho, il famoso luogo per I templi con le sculture erotiche, e concluderemo con la città sacra di Benares, imprescindibile per tutti coloro che vogliono entrare in contatto con lo straordinario e complesso mondo della spiritualità hindu. E lo faremo con sotto la guida esperta di Meg, la nostra insegnante di yoga!
 

Programma del retreat

Durante la settimana sono previste:

• 8 pratiche di yoga guidate da Meg, distribuite tra risvegli mattutini (a Jaipur e Varanasi) e saluti al sole al tramonto (a Orchha)
• 1 immersione mistica a Varanasi, con un’escursione in barca all’alba sul Gange per assistere ai rituali di preghiera e alla vita lungo i ghat
• 1 partecipazione alla Cerimonia Aarti, il suggestivo ed emozionante rito serale del fuoco dedicato alla Dea Ganga
• 1 workshop di block printing a Jaipur, un laboratorio pratico per imparare la tradizionale arte indiana della stampa su tessuti
• 1 esperienza comunitaria al Tempio Sikh di Delhi, dove prepareremo e condivideremo il pranzo insieme alle signore locali
• Esplorazioni delle città iconiche del “Triangolo d’Oro” (Delhi, Jaipur, Agra), ammirando meraviglie come il Taj Mahal, il Forte Rosso e il Palazzo dei Venti
• Visite a siti storici unici, dalla cittadella di Fatehpur Sikri, ai celebri templi del Kamasutra a Khajuraho, fino al borgo medievale di Orchha
• 2 viaggi a bordo del treno Shatabdi Express, per spostarsi tra le città vivendo l’India in modo autentico e locale

Ritiro Yoga, Somatica & Ayurveda – Clinica ayurvedica in Varkala, Kerala con Meg e Svea 

C’è un punto della costa del Kerala dove il mare è paziente. Varkala è questo. Una scogliera rossa che cade dritta sull’oceano, palme che non sanno di essere una cartolina, e una clinica ayurvedica che di lusso non ha proprio nulla, perché la sua ricchezza sta altrove, nelle mani di chi ti visita il primo giorno e ti guarda davvero.

Body Homeland nasce da qui, da questa idea antica e un po’ scomoda che la casa del corpo non sia un indirizzo ma una condizione, un ritorno possibile ogni volta che smettiamo di scappare da noi stessi attraverso il rumore.

Passeremo otto giorni insieme per disintossicarsi non solo dal cibo ma dalle abitudini che ci portiamo addosso come vestiti troppo stretti, tra pratiche somatiche che sciolgono quello che le parole non sanno raggiungere, sequenze di yoga che seguono il sole invece di combatterlo, e una cucina ayurvedica che nutre.

Svea porta con sé anche il Qi Gong e il Tai Chi, un altro modo antico di ascoltare il corpo attraverso il movimento lento.

Programma del retreat

Esempio di una giornata tipo:

Fuerteventura è terra di vento, oceano e silenzio. Un paesaggio essenziale, quasi primordiale, dove il corpo torna protagonista e il superfluo cade da solo. Questo retreat è pensato per chi sente il bisogno di muoversi, allenare presenza e forza, alternando pratica, mare e natura selvaggia. Una settimana per vivere il corpo come strumento di ascolto, gioco ed energia.

Saremo ospiti in una surfhouse accogliente e funzionale, con spazi condivisi, cucina, area esterna e piscina. Un contesto informale, perfetto per creare gruppo e vivere l’esperienza con leggerezza.

Una settimana aperta a tutti e tutte, adatta sia a chi si avvicina al surf per la prima volta sia a chi ha già esperienza.
Alterneremo surf, yoga, meditazione, workshop e attività outdoor, con momenti liberi per riposare o esplorare l’isola.

Programma del retreat

Durante la settimana sono previste:

• Pratiche di yoga (tappetini disponibili)
• Lezioni di surf
• Dry surf training
• 2 workshop
• Sessione di surfskate
• Meditazioni
• Vulcano tour incluso
• Tempo libero e mare