Retreat ed Eventi

Immergiti in un ritiro di una giornata all’esplorazione del tuo io più selvaggio!

Stacca dalla routine e dedicati del tempo da passare in natura in una giornata che non dimenticherai. Le pratiche saranno guidate da Meg, Filippo e Tiziano.

Programma della giornata:

• 10:00 – 11:00 Opening: Tribal Flow (Meg)
• 11:00 – 12:30 Fiducia e Acro Yoga (Tiziano)
• 12:45 – 13:45 Tai Chi Yoga (Filippo)
• 14:00 – 15:00 Pranzo a buffet in agriturismo
• 15:30 – 16:30 Body Art (Tiziano)
• 16:30 – 17:30 Yin Yoga (Filippo)
• 17:30 – 18:30 Danza e meditazione di chiusura (Meg)

Extra: lettura tarocchi con Giulia.

Un retreat completamente dedicato al movimento somatico e alla conoscenza del sé più profondo in una terra magica e meravigliosa: la Puglia. Sarà un vero e proprio viaggio interiore verso l’accettazione del nostro vero io e delle emozioni che siamo in grado di provare!

Con me ci sarà anche Giulia, terapista ayurvedica ed esperta di Tarologia ed Astrologia.

Programma del ritiro:

Venerdì 18/10:

• Arrivo presso la masseria
• 17:00-19:00 Pratica con Meg: corpo e radici, terra
• Cena
• Yoga Nidra

Sabato 19/10:

• 7:30-9:30 Pratica con Meg: sensazione ed istinto, acqua
• Colazione
• 11:00 Tarologia con Giulia
• 12:00 Pratica con Meg: potere e trasformazione, fuoco
• 13:30 Pranzo
• 15:30 Psicogenealogia con albero genealogico
• Giro in spiaggia e meditazione
• Cena ad Ostuni

Domenica 20/10:

• 7:30-9:30 Pratica con Meg: accettazione ed amore, aria
• 9:30-10:30 Gli Archetipi in astrologia con Giulia
• 11:00 Brunch
• 13:00 Meditazione di chiusura: sentire sé e gli altri, spazio

In questo incredibile viaggio in collaborazione con Si Vola partiremo alla scoperta del nord dell’India: esploreremo Delhi, caotica capitale ricca di monumenti e vita autentica. Ci emozioneremo davanti al Taj Mahal, una delle sette meraviglie del mondo. Visiteremo Mathura, il luogo di nascita di Krishna, Agra, Jaipur ed esploreremo uno dei luoghi più mistici al mondo: Varanasi.

Ma non sarà “solo” un viaggio. Sarà un’occasione per entrare realmente in contatto con la terra in cui lo Yoga è nato, percepirne e viverne tutta l’essenza spirituale, i contrasti e le sfumature.

L’India è forse il luogo più magico e potente in cui io sia stata, ed è un’emozione per me poter organizzare questa esperienza con voi!

Sarà un viaggio fuori e dentro noi stessi e noi stesse. Un’avventura che è difficile spiegare a parole, ma tutta da vivere nella sua intensità.

Programma di viaggio:

• Giorno 1: Partenza per l’India
• Giorno 2: Alla scoperta di Delhi
• Giorno 3: Varanasi, cerimonia Aarti sul Fiume Gange
• Giorno 4: Alba sul fiume, una giornata sospesa nel tempo
• Giorno 5: Visita. aSarnath
• Giorno 6: Varanasi, giornata di templi e meditazione
• Giorno 7: Verso Vrindavan, sosta a Mathura
• Giorno 8: Visita di Vrindavan, si viaggia verso Agra. La meraviglia del Taj Mahal
• Giorno 9: Lo spettacolo di Agra, una giornata indimenticabile in visita al Sheroes Café
• Giorno 10: Fatehpur Sikri, in viaggio verso Jaipur
• Giorno 11: Forte Amber, visita della città
• Giorno 12: Tornando a Delhi
• Giorno 13: Templi Sikh, yoga nel verde
• Giorno 14: Arrivo in Italia, saluti e baci

L’ordine cronologico delle visite potrà essere modificato anche all’ultimo momento se le circostanze lo rendessero necessario, pur mantenendo inalterati i contenuti del programma. Per maggiori dettagli visitare il sito ufficiale di Si Vola.

Un luogo magico, selvaggio, immerso nella natura. Immagina paesaggi straordinari, onde stupende, una cultura locale forte e tanta meraviglia nella semplicità.

Lo Sri Lanka è un luogo per me molto speciale, ormai una seconda casa da anni. Semplice, autentico e “wild”, rappresenta ciò che per me è la spiritualità. 

In questo viaggio ci dedicheremo alla scoperta di questo luogo così come alla scoperta della nostra natura più vera. Sarà un po’ come tornare al nostro “io” più selvaggio.

Alloggeremo presso il Solas Surf ad Ahangama, una meravigliosa villa fronte oceano. Tra yoga, surf e avventura, ti aspetta un’esperienza che non dimenticherai!