Ayurveda e i tre Dosha, caratteristiche e disturbi
In questo Focus parleremo ancora dei Dosha, focalizzandoci sulle loro caratteristiche e disturbi associati. […]
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Dosha
I Dosha sono i tre tipi principali di energia vitale: Vata, Kapha e Pitta. Qui trovi approfondimenti su come riconoscere il tuo Dosha dominante, consigli ayurvedici su alimentazione, stile di vita e pratiche quotidiane per mantenerli in equilibrio e per prenderti cura del tuo benessere.
Cos’è il Dosha Vata e come mantenerlo in equilibrio
Il Dosha Vata è formato da aria ed etere e rappresenta tutto ciò che nel nostro corpo è energia e si muove. […]
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Dosha Kapha: cosa significa e come averlo in equilibrio
Kapha è formato da acqua e terra e significa “ciò che unisce, ciò che tiene attaccato”. […]
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Dosha Pitta: caratteristiche e consigli ayurvedici
Pitta è formato da acqua e fuoco ed è responsabile della nostra capacità di assimilare le cose. […]
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