Questa pratica di Vinyasa yoga è pensata per chi oltre al movimento, cerca una vera riconnessione. Partiremo con un ritmo lento e consapevole, dando al corpo il tempo per abitare ogni posizione e al respiro di farsi profonto. Una volta stabilite le radici della nostra presenza, lasceremo che il ritmo aumenti gradualmente. Una pratica che allena la presenza e la connessione.