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Yoga per il sistema nervoso, rilassa e rallenta
Lezione in diretta programmata per il
29 Giugno 2022 alle 20:30
Per tutti
Ti presentiamo una serie di lezioni per iniziare a praticare da zero. Il modo migliore per far vibrare il tuo corpo in maniera semplice e rilassante.
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Yoga retreat
Lezione in diretta programmata per il
21 Giugno 2022 alle 07:30
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Tribal morning Yoga, sperimenta ed esplora
Lezione in diretta programmata per il
14 Giugno 2022 alle 07:30
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Respira meglio, trova il tuo centro
Lezione in diretta programmata per il
7 Giugno 2022 alle 07:30
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Om Gam Ganapataye Namaha, Yoga per la tristezza
Lezione in diretta programmata per il
31 Maggio 2022 alle 07:30
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Coltiva la compassione ed il perdono
Yoga e buddhismo. Pratica insieme a me vinyasa lento e ascolta una
Meditazione sull’acqua
Ti guiderò in una meditazione sull’elemento dell’acqua, l’acqua ha un grandissimo potere
Yoga Nidra con campane tibetane
Il suono delle campane culla i pensieri e ti porta calma, in
Riscaldamento completo pre surf
Crea spazio e rilassati prima della session! In questa lezione di yoga
Yoga distensivo prima del surf
Una sessione di yoga gentile per respirare e muoverti in totale tranquillità.
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Riscaldamento spalle e fianchi pre surf
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Respirazione per surfare meglio
Liberati dalle tensioni e dalle rigidità. Una delle cose da dover gestire
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Migliora il tuo take off con lo yoga
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So cosa si prova… schiena rigida, dolori alle spalle, alla zona lombare.
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Yoga ed equilibrio: la posizione del corvo
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Un metabolismo più attivo
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Saluto al sole e Pranayama
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Meditazione e pranayama il potere del respiro
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Yoga a letto per sciogliere il corpo
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