60 minuti

La giusta selezione per quando vuoi dedicarti completamente alla pratica

LIVE

Ritmo fluido

Pratica di vinyasa multilivello nella quale arriveremo tutto il corpo coordinandolo col

LIVE

Filosofia e pratica: hanumanasana flow

Hanuman è una figura mitologica famosa ed importante nello yoga. La sua

LIVE

Backbends

Inarcamenti e apertura. Classe sull’apertura del torace per arrivare alla posizione del

LIVE

Yoga per dormire

Lento Flow con respiro e meditazione per addormentarti con dolcezza

LIVE

Gestire lo stress

Pratica yin lenta per aiutare a mantenere un atteggiamento calmo e distaccato

LIVE

Ritmo & Suono

Una pratica dedicata alla musica, fluida, morbida, per riscoprire la connessione naturale

LIVE

Full Moon Yoga

Celebriamo il primo plenilunio dell’anno, anche chiamato Luna del Lupo) Una pratica

LIVE

Yoga posturale

Pratica adatta a migliorare la salute della colonna vertebrale mantenendone le naturali

LIVE

Restorative Yoga

Una perfetta combinazione di respiro e movimento per rilassare i tessuti e

LIVE

Terra

Senti l’energia del respiro che si muove verso la terra, le radici

LIVE

Slow Flow

Pratica lenta per allungare la muscolatura e rilassarsi in profondità

LIVE

Ashtanga Flow

Un flow ispirato alla pratica tradizionale dell’ashtanga, non è la prima serie

LIVE

Deepavali

Risveglia la tua luce interiore con questa classe dedicata alla celebrazione indù

LIVE

Apertura dei fianchi

Pratica fluida per il secondo chakra. Una pratica di connessione che ti

LIVE

Movimento detox

Muoviti per buttare fuori tutte le tossine e vivereMuoviti per buttare fuori

LIVE

Tapping e auto massaggio rilassante

Yin Yoga per il benessere del corpo e della mente associato al

LIVE

Risveglio dolce

Pranayama, meditazione e risveglio lento, un contatto con il nostro corpo per

19,90€ al mese e disdici quando vuoi

Ogni settimana nuove lezioni e contenuti legati a yoga, meditazione e ayurveda

REGISTRATI ORA