Questa è la lezione più intensa del nostro percorso estivo, ma offre una detossificazione molto più dolce rispetto ai profondi flow invernali o autunnali. Attraverso movimenti fluidi e torsioni calibrate, andremo a stimolare la pulizia interna e a smuovere l’energia bloccata. Lavoreremo per regolare il nostro fuoco interiore, accendendolo quanto basta per purificarci, ma senza mai arrivare a surriscaldare o stressare il sistema. L’obiettivo è faticare il giusto per ritrovare spazio e freschezza.