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Prenditi tutto il tempo che serve per iniziare a trasformare corpo e mente

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Yoga per il sistema nervoso, rilassa e rallenta

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29 Giugno 2022 alle 20:30

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Yoga retreat

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21 Giugno 2022 alle 07:30

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Tribal morning Yoga, sperimenta ed esplora

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Respira meglio, trova il tuo centro

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Om Gam Ganapataye Namaha, Yoga per la tristezza

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Coltiva la compassione ed il perdono

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Segui l’istinto

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Yoga ed equilibrio: la posizione del corvo

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Meditazione e pranayama il potere del respiro

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Inarcamenti e colonna sana

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Apertura delle anche

Il bacino è il punto di connessione del nostro corpo, scioglierlo porta benefici a tutto l’apparato muscolare

Allungamento e flessibilità delle gambe

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