L’estate è la stagione ideale per sciogliere le tensioni e ritrovare mobilità. In questa classe di Yoga dedicata alla flessibilità, sfrutteremo l’energia e il calore estivo per allungare dolcemente i muscoli, creando nuovo spazio nel corpo e nella mente. Attraverso movimenti fluidi guidati dal respiro, ti aiuteremo a sentirti più leggero e libero in ogni tuo movimento quotidiano. Una pratica accogliente e adatta a tutti i livelli.