Questa lezione ti aiuterà a muoverti attivando la propriocezione, ovvero il senso di posizione e movimento che abbiamo indipendentemente dalla vista, la nostra capacità di sentire lo spazio intorno a noi. Inoltre ti metterà un po’ alla prova con l’idea di chi siamo quando nessuno ci guarda, quando possiamo smettere di pensare, confrontarci. Ci saranno poche posizioni e molto movimento.