Movimento libero

Direttamente dalla giungla lasciati coinvolgere e trasportare da un flusso di movimento

In diretta dal portogallo ripeteremo la lezione vista al Wanderlust festival: una

Un risveglio morbido, per tutti, in connessione con respiro e corpo che

Hai poco tempo per riscaldarti e stai per entrare in acqua? Fermati,

Sei pronto, sei pronta a riscaldarti? Iniziamo con qualche minuto subito prima

Senti la necessità di eseguire il take off più agilmente? Più velocemente?

Una pratica dedicata alla musica, fluida, morbida, per riscoprire la connessione naturale

Hai mai provato a ballare liberamente? A fondere lo yoga con uno

In questa lezione unirai equilibrio e movimento, due fondamenti opposti.

In questa lezione ti connetterai con l’elemento fondamentale di questo percorso: la

Ora che hai preso confidenza con questo stile puoi buttarti in una

Questa lezione ti aiuterà a muoverti attivando la propriocezione, ovvero il senso

In questo flow imparerai a muoverti con le ginocchia in sospensione ed attivare l’addome