Movimento libero

Questa classe di movimento somatico ha lo scopo di aiutarti a rilasciare

Questa classe di movimento somatico è pensata per risvegliare e celebrare la

Trova stabilità e sicurezza di fronte alla paura con questa lezione di

Questa classe di movimento somatico è dedicata a chi cerca serenità e

Questa lezione di movimento somatico vuole aiutarti a superare la tristezza attraverso

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Ti presento il metodo Tribal, un connubio tra yoga, movimento primordiale e somatica.

Nella fase di Luna Crescente muoveremo il corpo in una classe di yoga dinamico per creare energia.

Questa è una lezione potente, un Tribal che ti farà sentire in

Accogli il sentimento della tristezza e del dolore per lasciarlo andare attraverso il movimento libero.

Lascia andare e alleggerisci il senso di colpa attraverso il movimento libero, in questa lezione di yoga pensata per librare le emozioni.

Comprendi la rabbia e lasciala andare in questa lezione di movimento libero, in cui ascolteremo e ci connetteremo profondamente con il nostro corpo.

Spesso per paura neghiamo ciò che stiamo provando. In questa lezione impareremo a liberarci dalle barriere che poniamo nei confronti delle nostre emozioni, accettandole, comprendendole e lasciandole andare.

Lasciati guidare da Svea in una classe di movimento libero che ti aiuterà a comprendere la paura del rifiuto e a lasciarla andare.

Questa lezione di Tribal Yoga vuole riportarci ad un movimento libero e

Direttamente dalla giungla lasciati coinvolgere e trasportare da un flusso di movimento

In diretta dal portogallo ripeteremo la lezione vista al Wanderlust festival: una

Un risveglio morbido, per tutti, in connessione con respiro e corpo che

Hai poco tempo per riscaldarti e stai per entrare in acqua? Fermati,

Sei pronto, sei pronta a riscaldarti? Iniziamo con qualche minuto subito prima

Senti la necessità di eseguire il take off più agilmente? Più velocemente?

Una pratica dedicata alla musica, fluida, morbida, per riscoprire la connessione naturale

Hai mai provato a ballare liberamente? A fondere lo yoga con uno

In questa lezione unirai equilibrio e movimento, due fondamenti opposti.

In questa lezione ti connetterai con l’elemento fondamentale di questo percorso: la

Ora che hai preso confidenza con questo stile puoi buttarti in una

Questa lezione ti aiuterà a muoverti attivando la propriocezione, ovvero il senso

In questo flow imparerai a muoverti con le ginocchia in sospensione ed attivare l’addome