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Scopri le posizioni dello yoga

Il saluto al sole è una pratica completa e tradizionale, migliora il tono muscolare, la circolazione, e andrebbe fatto tutte le mattine. È alla base dello yoga ed è il fondamento per continuare nelle altre posizioni, ripeti la sequenza un paio di volte per impararla.

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Percorso: Yoga Primi Passi

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