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Entra in contatto con la terra

In questa lezione ti connetterai con l’elemento fondamentale di questo percorso: la Terra. La pratica infatti ruota intorno a posizioni di quadrupedia, contatto col pavimento, gambe forti. È una lezione dinamica che ti scalderà e riporterà a quei movimenti naturali che abbiamo innati.

Livello:
Durata:
Percorso: Tribal Flow

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