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Allunga e rafforza il tuo corpo

Aumenta d’intensità ora con i guerrieri, posizioni in piedi di diverse versioni che si chiamano Virabhadrasana I e II.  Sono certa che adesso avrai preso confidenza con questi movimenti.

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Percorso: Yoga Primi Passi

Allena mente e corpo, eleva il tuo spirito!

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