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Allunga e fortifica

Questa lezione è un mix di cose e si focalizza sia sulla flessibilità che sulla forza. L’una senza l’altra non serve e viceversa. Il corretto equilibrio è essere forti il giusto e anche flessibili! Impara qui come.

Livello:
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Percorso: Flexible Body

Allena mente e corpo, eleva il tuo spirito!

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