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Yoga rilassante

Pratica di yoga lenta e delicata per ogni livello, adatta a rilassare

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Primitive Flow

Immergiti in una pratica di movimento primordiale, divertente, liberatoria, forte e dinamica.

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Aumenta la tua sicurezza

Pratica Yang, focalizzata sull’addome per migliorare la propria autostima e determinazione

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Detox & Fit

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Inizia una vita sana

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Vola sulle braccia

In questa intensa lezione ora lavorerai su una posizione chiamata Eka Pada

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Propositi per il nuovo anno

Pratica di yoga e journaling in cui manifestiamo ciò che desideriamo

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Ci riuniamo per un Natale consapevole. Una lezione per tutti i livelli

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Ecstatic Dance

Hai mai provato a ballare liberamente? A fondere lo yoga con uno

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Yoga per l’ansia

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Go with the flow

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Mente positiva

Vinyasa dinámico per aiutare la nostra mente a liberarsi e meditazione per

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Addome Forte

Lavoriamo sulla forza del nostro addome per aumentare il fuoco interno

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