Yoga rilassante
Pratica di yoga lenta e delicata per ogni livello, adatta a rilassare
Prenditi tutto il tempo che serve per iniziare a trasformare corpo e mente
Pratica di yoga lenta e delicata per ogni livello, adatta a rilassare
Immergiti in una pratica di movimento primordiale, divertente, liberatoria, forte e dinamica.
Pratica Yang, focalizzata sull’addome per migliorare la propria autostima e determinazione
Una pratica per stare in forma, perché un corpo sano e forte,
Pratica di yoga fluido per tutti che pone le basi ad un
In questa intensa lezione ora lavorerai su una posizione chiamata Eka Pada
Pratica di yoga e journaling in cui manifestiamo ciò che desideriamo
Pratica di hatha Flow per allungare il corpo e rilassare la mente
Ci riuniamo per un Natale consapevole. Una lezione per tutti i livelli
Hai mai provato a ballare liberamente? A fondere lo yoga con uno
Pratica adatta agli sportivi ma anche a chi lavora tutto il giorno
In questa lezione ti aiuterò a gestire l’ansia con il potere del
Questa lezione è un mix di cose e si focalizza sia sulla
Movimento libero e tribale per riscoprire il nostro corpo
Vinyasa dinámico per aiutare la nostra mente a liberarsi e meditazione per
Lavoriamo sulla forza del nostro addome per aumentare il fuoco interno