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Corpo flessibile

Utilizza questa lezione per migliorare l’apertura di tutto il corpo e sentire la tua muscolatura più allungata. Ti serviranno due blocchi o libri di stessa dimensione. È una lezione da ripetere spesso per ottenere maggiore beneficio!

Livello:
Durata:
Stile:
Percorso: Flexible Body

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