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Esprimi la tua gratitudine

In questa meditazione osserveremo il nostro percorso e ci concentreremo sulla gratitudine.

Al di fuori dalla tua zona di comfort torni a sentire la vita. Nasce in te un profondo senso di serenità, che lentamente si trasforma in gioia e benevolenza.

Adesso hai la lucidità per poter ripensare ciò che ti ha portato fino a qui, e per renderti conto di quali persone ti hanno accompagnato e sostenuto. A dire il vero, svilupperai gratitudine anche verso chi ti ha ostacolato, perché sarai in grado di capire il loro punto di vista e accettarlo. 

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Allena mente e corpo, eleva il tuo spirito!

Pratica yoga quando e dove vuoi, scegliendo tra lezioni e contenuti sempre nuovi. Ti guideremo ascoltando le tue necessità ed offrendoti i nostri consigli.

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