Meditazione

Siamo arrivati al settimo Chakra, il Chakra della corona. In questa pratica cercheremo di aprirci e accogliere la saggezza divina e sperimentare una forma di unità con l’universo.

Lasciati guidare dalla mia voce in una meditazione un po’ diversa dal

Scopri i benefici della metta meditation, la meditazione dell’amore universale.

La paura ci mostra chiaramente dove siamo bloccati o bloccate. Come una

In questa meditazione troverai la forza di superare gli ostacoli che impediscono l’autorealizzazione.

Ritagliati un momento da dedicare al silenzio e all’ascolto del tuo respiro.

Ritroviamoci in questo momento così particolare in una meditazione e breathwork guidati,

Lasciati guidare in una meditazione fatta di danze, luci, musiche, odori e

Per affievolire ansia e insicurezza è necessario un profondo ascolto interiore, l’ascolto

Con questa meditazione sul coraggio cercheremo di trovare la giusta spinta per

In questa meditazione osserveremo il nostro percorso e ci concentreremo sulla gratitudine.

In questa meditazione prenderemo consapevolezza delle persone che ci circondano, del nostro

Spesso ci auto sabotiamo con pensieri del tipo: “Non sono capace”, “che

Il respiro si fa corto, la mente è incontrollabile, il corpo trema.

Ti guiderò in una meditazione sull’elemento dell’acqua, l’acqua ha un grandissimo potere

Il suono delle campane culla i pensieri e ti porta calma, in

Inizia il percorso con una meditazione guidata che ti faccia sentire esattamente