Questa pratica è dedicata alla mobilità del bacino, essenziale per alleviare tensioni, migliorare la postura e favorire un maggiore benessere durante la gravidanza. Attraverso movimenti dolci e fluidi, aiuta a rilassare la zona lombare, stimolare la circolazione e creare spazio nel corpo. È consigliato avere una copertina a portata di mano per un maggiore comfort in alcuni passaggi.