Accogli il cambio di stagione con una pratica di Odaka Yoga pensata per scuotere il torpore invernale e celebrare la rinascita dei sensi. Attraverso il moto ondoso tipico dello stile Odaka, andremo a mobilitare i liquidi interni e a liberare le articolazioni, trasformando la fatica del risveglio in un’energia vibrante e consapevole.