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Movimento morbido

Hai mai provato il movimento libero? È una tecnica che fonde lo yoga all’espressione creativa. In questa lezione ti muoverai senza schemi né vincoli per aprire il tuo corpo. Tutte le posizioni si susseguono in sequenza, non ti focalizzare molto su come allinearle perfettamente ma piuttosto sulle sensazioni che provi mentre le pratichi, lasciando andare i pensieri e cercando di seguire solo gli input e i segnali che ti invia il tuo corpo. Spero ti piaccia!

Livello:
Durata:
Stile:
Percorso: Ritmo Naturale

Allena mente e corpo, eleva il tuo spirito!

Pratica yoga quando e dove vuoi, scegliendo tra lezioni e contenuti sempre nuovi. Ti guideremo ascoltando le tue necessità ed offrendoti i nostri consigli.

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