Ritmo Naturale

Fluidità dinamica

Introduzione Ritmo Naturale

Questo percorso è forza, mobilità e flessibilità insieme. Unisce molte cose seguendo un “ritmo naturale” ovvero movimenti che il corpo percepisce come qualcosa che già conosce. Lo stile di yoga utilizzato è un vinyasa dinamico che interagisce però in sequenze molto libere, per darti lo spazio di sperimentare, giocare, respirare e sentire che la libertà arriva da un posto solo: dentro di te.

Lezioni in questo percorso

Flow energizzante sui fianchi

Dona energia al corpo aprendo le anche e stimolando la muscolatura

Vinyasa Remix

In questa lezione di vinyasa, ovvero di yoga dinamico e fluido, troverai

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