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Forza e consapevolezza

Percepire i dettagli del tuo corpo è importante per capirlo e ascoltarlo. Qui una pratica per rinvigorire la muscolatura e buttare fuori tutte le tossine mentre rafforzi l’addome con dei plank laterali e dei guerrieri.

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Percorso: Power Flow

Allena mente e corpo, eleva il tuo spirito!

Pratica yoga quando e dove vuoi, scegliendo tra lezioni e contenuti sempre nuovi. Ti guideremo ascoltando le tue necessità ed offrendoti i nostri consigli.

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