In questa lezione saliamo verso il sesto Chakra, noto anche come Chakra del terzo occhio o Ajna. L’energia che utilizzeremo sarà quella dell’intuizione, della consapevolezza e dell’apertura alla saggezza interiore. Attraverso questa pratica cercheremo di stimolare e bilanciare il nostro terzo occhio, aprendoci a una visione più profonda di noi stessi e del mondo che ci circonda. Ci connetteremo al nostro istinto, che ci fa prendere le decisioni oltre alla razionalità.