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Libera la tensione dai fianchi

Utilizza questa breve ma efficace pratica per sciogliere i nodi e le contratture nella parte centrale e bassa del tuo corpo. Via i dolori e i fastidi! Ti sentirai subito meglio, soprattutto per le persone più “rigide” consiglio questa pratica dopo lo sport o a fine giornata.

Livello:
Durata:
Stile:
Percorso: Yoga per lo sport

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