Per vedere questo contenuto devi prima accedere

Se ancora non hai un'account clicca qui sotto sul pulsante registrati. Bastano meno di due minuti per registrarsi a Yoga Vibes.

ACCEDI REGISTRATI

Posizione del cane a testa in giù – Adho Muka Svanasana

Sono molti i dettagli a cui stare attenti quando si entra in Adho Mukha Svanasana. La posizione del cane a testa in giù è una delle più praticate nello Yoga, è presente anche nel Saluto al Sole. Sapere come distribuire il peso, tenere la schiena, il collo e la pancia è fondamentale per allinearla correttamante. È una colonna portante della pratica dello yoga.

Livello:
Durata:
Stile:

19,90€ al mese e disdici quando vuoi

Ogni settimana nuove lezioni e contenuti legati a yoga, meditazione e ayurveda

REGISTRATI ORA