Forse non lo sapevi ma la posizione del triangolo, Utthita Trikonasana oltre a migliorare le tua postura aprendo il petto e le anche è anche un asana che aiuta a ridurre lo stress. Praticamente tutti avremmo bisogno di praticarlo!
Se ancora non hai un'account clicca qui sotto per attivare la prova gratuita. Bastano meno di due minuti per registrarsi a Yoga Vibes.
Accedi Prova per 7 giorniForse non lo sapevi ma la posizione del triangolo, Utthita Trikonasana oltre a migliorare le tua postura aprendo il petto e le anche è anche un asana che aiuta a ridurre lo stress. Praticamente tutti avremmo bisogno di praticarlo!