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Scopri la propriocezione

La propriocezione è la capacità di sentire il nostro corpo nello spazio e quindi viene ritenuta un sesto senso. Ci aiuta a reagire velocemente quando stiamo per cadere o ad essere più veloci nei movimenti. Questa pratica ti aiuterà moltissimo a sviluppare questo senso che è importante anche nello sport! Pensiamo anche solo alla nostra capacità di reazione in una competizione. Mettiti in gioco ed esplora!

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Percorso: Yoga per lo sport

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