Benvenuti in questo spazio di profonda quiete. Lo Yin Yoga è un invito a rallentare e ad ascoltare il linguaggio silenzioso del corpo attraverso posizioni passive mantenute a lungo. In questa pratica non cerchiamo la performance, ma l’abbandono: lasciando andare le tensioni muscolari, agiamo sui tessuti connettivi profondi e calmiamo il sistema nervoso.