Questa lezione di Yin Yoga è pensata per accompagnarti in un rilassamento profondo, favorendo l’apertura e il rilascio delle tensioni nel corpo. Attraverso posizioni mantenute a lungo e un respiro consapevole, aiuta a sciogliere rigidità, calmare la mente e creare spazio dentro di te. Un momento di ascolto e connessione, per accogliere con dolcezza i cambiamenti della gravidanza.