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Pilates con Camilla
Benvenuti a questa nuova lezione di Pilates, una classe sequenza fluida, controllata […]
Pilates
Il Pilates su Yoga Vibes è un allenamento dolce ma profondo che unisce forza, controllo e consapevolezza del corpo. Migliora postura, stabilità e respiro, rinforzando il core e liberando le tensioni. Ideale per ritrovare equilibrio, energia e presenza, ovunque tu sia.
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Pilates per ricominciare
Ristendi il tappetino e lascialati alle spalle il peso dell’estate: settembre è […]
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Benvenuti in questa classe di Pilates pensata per risvegliare i tuoi muscoli, […]
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Pilates con Camilla
Una lezione di pilates dinamica e attivante, perfetta per risvegliare l’energia e […]
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Pilates con Camilla
Una lezione di Pilates dedicata alla precisione e alla forza consapevole. In […]
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Pilates cardio con Camilla
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Pilates full body intermedio
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Pilates total body base
Una lezione accessibile e completa, pensata per chi muove i primi passi […]
Pilates full body 30 minuti
Una pratica completa per tutto il corpo, ideale quando hai poco tempo […]
Pilates per le braccia
Una classe di pilates mirata sulla parte alta del corpo per attivare […]
Pilates per l’addome
Lezione di Pilates dedicata all’addome per attivare, rafforzare e stabilizzare il centro […]
Pilates per gambe e glutei
Lezione di Pilates focalizzata su gambe e glutei per rinforzare, stabilizzare e […]