in programma
Yoga per il sistema nervoso, rilassa e rallenta
Lezione in diretta programmata per il
29 Giugno 2022 alle 20:30
Nidra
Tutto il rilassamento che desideri, che ti porterà in uno stato fra sonno e veglia profondo
in programma
Meditazione della sera
Attiva il sistema parasimpatico per sciogliere le tensioni
Sonno profondo
Sdraiati con una coperta e goditi uno stato di relax e pace interiore