in programma
Yoga Nidra & Journaling
Lezione in diretta programmata per il
7 Marzo 2023 alle 21:00
Nidra
Tutto il rilassamento che desideri, che ti porterà in uno stato fra sonno e veglia profondo
in programma
LIVE
Yoga nidra per lo stress e meditazione sui chakra
Attivando lo stato di coscienza profonda sdraiati a terra, ci concederemo un
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Yoga nidra ed eclissi
Ti propongo una pratica guidata per dormire meglio e purificare i tuoi
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Yoga nidra e rilassamento per il sistema nervoso
Lasciati guidare in una pratica per dormire, rilassante e dolce.
Meditazione della sera
Attiva il sistema parasimpatico per sciogliere le tensioni
Sonno profondo
Sdraiati con una coperta e goditi uno stato di relax e pace interiore