Meditazioni Guidate

Lasciati guidare attraverso la visualizzazione. Concentra la tua attenzione sulla voce per distogliere i pensieri che spesso viaggiano, distratti e confusi. Ognuna di queste meditazioni potrà aiutarti a focalizzarti, ritrovare il tuo centro e sperimentare diverse sensazioni nel corpo. Meditare attraverso una voce significa ritrarre i sensi ed entrare in uno stato di coscienza e consapevolezza interna molto grande. Ti aspetto!

Lezioni 13
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Allena mente e corpo, eleva il tuo spirito!

Pratica yoga quando e dove vuoi, scegliendo tra lezioni e contenuti sempre nuovi. Ti guideremo ascoltando le tue necessità ed offrendoti i nostri consigli.

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